Περιγραφή

Το «Θερμόμετρο Συναισθημάτων» είναι ένα εργαλείο το οποίο βοηθάει τα παιδιά να εκφράσουν το πώς πραγματικά αισθάνονται και να αντιληφθούν ότι τα συναισθήματά τους αλλάζουν. Έτσι μας δίνεται η ευκαιρία να μιλήσουμε μαζί τους ώστε να τα βοηθήσουμε να βρουν τρόπους για να αντεπεξέλθουν όταν βιώνουν έντονα ή δυσάρεστα συναισθήματα. Βασίζεται στο γεγονός ότι μερικές φορές είναι ευκολότερο να πούμε ένα αριθμό ή να δείξουμε ένα σημείο σε ένα χρώμα παρά να εκφράσουμε με λόγια αυτό που νιώθουμε.

Οδηγίες

– Εκτυπώστε το αρχείο και ζητάτε από τα παιδιά σας να σας δείξουν πώς νιώθουν

– Συζητήστε μαζί τους γιατί νιώθουν έτσι και αναλύστε μαζί τα συναισθήματά τους